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일반쓰레기 배출 방법, 과태료 최근에 지역별로 공무원들이 돌아다니면서 일반쓰레기 배출 규정 위반행위를 단속하고 있다고 합니다. 일반 쓰레기봉투에 넣어서 버리면 안 되는 품목들이 섞여 있는지 확인을 하거나 배출 시간과 장소, 그리고 배출 요일을 지키지 않는 것도 단속을 하고 있다고 합니다. 우리나라 일반쓰레기 배출 규정은 몹시 까다롭기 때문에 "쓰레기봉투에 넣었으니까 괜찮겠지"라고 생각했다가는 과태료 폭탄을 맞을 수 있습니다. 대부분의 사람들이 일반 쓰레기 배출 요령에 대해 정확하게 알고 있지는 않을 텐데 배출 요령과 과태료에 대해서 알려드리겠습니다. 일반쓰레기 배출 요령반드시 종량제봉투에 담아 배출재활용품 및 음식물 쓰레기 혼합배출 절대금지내 집 앞, 내 점포 앞, 내 건물 앞에 배출대형폐기물(가구류 등)은 해당 대.. 2024. 4. 16.

2024년 청년월세 한시지원 신청자격 완화 시행(대상, 선정기준) 청년월세 한시지원은 고금리, 고물가 등으로 경제적 어려움을 겪는 청년층의 주거비 부담을 완화시켜 주기 위해 청년월세를 한시적으로 지원해 주는 제도로 국토교통부에서 소관하고 있습니다. 이번 4월 12일부터 청년월시 한시지원 신청자격 중 '거주요건'이 폐지가 되었다고 합니다. 거주요건에 부합하지 못해 신청을 하지 못한 분들도 신청이 가능해졌습니다. 거주요건 폐지가 반영된 신청은 24년 4월 12일 09시 부터 25년 2월 25일 24시까지입니다.청년월세 한시지원 대상청년월세 한시지원 대상은 19세 ~ 34세의 독립거주 무주택 청년 중 청년가구 소득이 기준 중위소득 60% 이하에 해당하면서, 원가구 소득이 중위소득 100% 이하인 청약통장에 가입한 청년이면 가능합니다. * 청년가구는 청년 + .. 2024. 4. 15.

U-23 아시안컵 대한민국 일정 및 무료 중계 보는 법 스토크시티에서 맹활약을 펼치고 있는 배준호 선수의 차출 불가로 인해 비상이 걸린 황선홍 감독의 U-23 대표팀이 오늘 22시(한국시간) 호주 대 요르단의 개막전을 시작으로 펼쳐지는 U-23 아시안컵에 참가합니다. U-23 아시안컵 대한민국 대표팀 일정U-23 대표팀은 아랍에미리트, 중국, 일본과 함께 B조에 속해 있습니다. 일본을 제외하고는 비교적 쉬운 대진 상대들을 만났다고 생각이 되는데 22일에 펼쳐진 한일전이 가장 기대가 됩니다. 1차전: 24년 4월 17일 00:30 vs 아랍에미리트2차전: 24년 4월 19일 22:00 vs 중국3차전: 24년 4월 22일 22:00 vs 일본* 경기 시간은 한국 시간 기준 U-23 아시안컵 대한민국 대표팀 경기 무료 중계 보는 법인터넷에 검색을 해.. 2024. 4. 15.

2024 건설올패스 전자카드 발급방법 및 혜택 비교(우체국, 하나은행) 건설올패스 전자카드는 건설 현장에서 일을 하는 근로자들의 임금체불, 퇴직공제금 적립 누락방지를 위해 출퇴근 기록 기능이 있는 카드로 지난 2020년부터 도입되기 시작한 건설근로자 전자카드제를 위한 카드입니다.건설근로자 전자카드제란건설근로자 전자카드제는 20년 공공 발주 100억 원, 민간 발주 300억 원 이상의 공사 현장에 먼저 도입 시행된 제도로, 22년에는 공공 발주 50억, 민간 발주 100억 원 이상의 공사 현장으로 확대되었습니다. 이 제도는 올해부터 대부분의 건설현장에 도입이 되고 있는데 건설근로자공제회는 전자카드제 적용 대상을 공공 발주 1억 원, 민간 발주 50억 원 이상의 사업장까지 적용하기로 했습니다. 건설올패스 전자카드 발급방법건설올패스 전자카드는 하나은행과 우체국을 통해 .. 2024. 4. 14.

인터넷 설치 & 정수기 교체 광고하는 ㅇㅈㄷ, 믿을 수 있을까? 유튜브를 보다 보면 보기 싫어도 계속해서 보이는 광고 브랜드가 있습니다. 이 브랜드가 광고를 얼마나 많이 하는지, 정말 안 보이는 데가 없는 것 같습니다. 좋은 광고라고 하더라도 그 광고가 자주 보이기 시작하면 해당 광고에 대한 피로도가 쌓여서 부정적으로 보이기 마련인데 이 브랜드는 심지어 인터넷팔이와 정수기팔이가 연상되는 브랜드인 데다가 광고를 무차별적으로 미친 듯이 하고 있습니다. 그런 선입견을 가지고 해당 브랜드의 홈페이지를 확인해 봤을 때, "인터넷 쓰는데 여기 모르면 손해?" "월 가입자 수 16,972명" "통신업계는 원래 다 그렇다? 이 편견 저희가 깨 드리겠습니다." "4년 만에 가입자수 1위가 된 이유" "이렇게 퍼줘도 되나 싶지만..." "저희는 1등이 아니면 안 합니다." "인터넷, .. 2024. 4. 13.

98%는 모르는 스포츠 아르바이트 - 농구 혹시 '농구장 알바'를 들어보셨나요? 이번에는 제가 우연찮게 발을 들였다가 10년 넘게 스포츠 분야에서 경력을 쌓게 되는 계기를 만들어 준 스포츠 관련 아르바이트에 대해서 얘기를 해보고자 합니다. 대부분 스포츠 관련된 아르바이트는 '경호팀 아르바이트'를 구인구직 사이트 모집공고에서 쉽게 접하실 수 있을 겁니다. 하지만 프로스포츠 구단에서 채용하는 아르바이트의 경우에는 그와 반대로 모집공고를 찾아보기 어려운 경우가 많습니다. 대부분의 아르바이트 채용 방식이 구단 직원의 학교 후배 또는 기존의 아르바이트생들의 지인들을 소개받는 경우가 많기 때문입니다. 아무래도 우리나라 사회 특성상 학연, 지연, 혈연 등이 강하게 작용하는 거 다들 잘 아시잖아요? 물론 저도 지연을 이용해 아르바이트를 시작한 케이스입니다. 2.. 2024. 4. 13.

실시간 보이스피싱 차단 어플, 싹다잡아 날이 갈수록 보이스피싱과 스미싱 기술이 발전하고 있습니다. 이미 모두에게 알려진 사기 방법에서 한 단계 더 진화해서 이미 보이스피싱이나 스미싱 방법을 알고 있더라고 또는 스마트폰에 대해서 잘 알고 의심부터 하는 분들이라고 하더라도 완벽하게 피해 가기는 어렵습니다. 그런데 연세가 많으시거나 스마트폰 사용에 익숙하지 못한 분들이라면 하루가 다르게 발전하는 피싱 사기에 대처하기 굉장히 어려울 겁니다. 이러한 위험이 가득한 요즘 시대에 내 스마트폰부터 부모님, 가족, 친구 등 스마트폰에 설치만 해두면 문자나 카카오톡으로 오는 메시지의 URL이나 QR코드, 그리고 무심결에 누른 링크를 통해 몰래 설치된 악성 어플까지 모두 실시간으로 체크를 하고 보해를 해주는 어플이 있다고 해서 소개를 해드리려고 합니다. '싹다잡.. 2024. 4. 12.

2024 기초학력 진단평가 시기 및 평가방식 알아보기 2024 기초학력 진단평가는 진급/진학을 하는 학년을 대상으로 교육 차원에서 학생들의 학력 및 수준을 파악하고, 수준별 교육을 진행하기 위해 시험을 보는 것을 말합니다.기초학력 진단평가란진급/진학하는 학생들의 학습 결손을 점검하고 학년에 맞는 교과 수준을 갖추고 있는지 확인하기 위해 매년 새 학기인 3월 초에 시행하는 시험입니다. 지난 한 해 동안 학년의 학습 내용을 잘 배웠다면 기준 점수를 맞추는 건 어렵지 않으며, 혹 기준 점수에 도달하지 못하는 경우에는 방과 후에 두드림 교실과 같은 프로그램을 통해 학습 보조를 받을 수 있습니다. 기초학력 진단평가 대상기초학력 진단평가 대상은 초등학교 2~6학년, 중학생, 고등학생이 대상이며, 일반적으로 초등학교 2학년 ~ 중학교 1학년은 초등학교 교과목.. 2024. 4. 12.

페이스 테이핑, 테이프로 얼굴의 주름을 편다? 이마나 잔주름이 있는 부위에 테이프를 붙여뒀다가 시간이 지나 테이프를 떼어보면 해당 부위의 주름이 펴진다고 합니다. 이러한 방법을 '페이스 테이핑'이라고 부른다고 합니다.'페이스 테이핑'은 틱톡에서 유행했던 콘텐츠입니다. 틱톡커들은 실제로 이마나 팔자 주름이 있는 부위에 테이프를 붙였다가 떼어내면서 변화되는 모습을 촬영하여 '페이스 테이핑' 효과가 있다고 영상을 올리곤 했습니다. 과연 테이핑으로 주름이 펴질까요? 미국의 건강전문매체인 베리웰헬스가 피부과와 성형외과 의사들의 의견을 받아 '페이스 테이핑'의 효과에 대해서 조사를 했다고 합니다. 조사에 따르면 페이스 테이핑의 효과와 건강상의 이점에 대한 확실한 증거는 없지만, 주름이 생기는 속도를 일시적으로 늦출 수 있는 방법은 될 수 있다는 게 전문가들의 .. 2024. 4. 11.

햄버거, 의외로 건강한 음식(햄버거 탄단지) 최근 SNS에서 재미있는 논쟁이 일어났습니다. 그것은 바로 '햄버거 탄단지' 논란입니다. 우리에게 흔히 '정크푸드'라고 알려진 햄버거가 우리가 생각한 것보다 영양 밸러스가 좋다는 이야기는 예전부터 있었고, 외국에서는 '한 달 동안 맥도날드 햄버거만 먹기'와 같은 실험 영상들도 다수 있었습니다. 이러한 실험 영상과 유튜브에서 많은 헬스 유튜버들이 다이어트에 도움이 되는 햄버거를 소개하는 영상들도 많이 올라오면서, 이제는 '햄버거는 다이어트식이다'와 같은 주장들이 나오게 된 것 같습니다. 자세히 살펴보면 햄버거에는 탄수화물인 빵과 지방과 단백질이 들어있는 패티, 피클과 양상추 등의 채소까지 적당히 곁들여져 있다 보니 아주 틀린 주장은 아닌 것 같아 보입니다. 물론 여전히 '햄버거는 불균형식이다'라고 주장하는.. 2024. 4. 11.

우유 제대로 잘 고르는 방법 혹시 마트에 가서 우유를 고르실 때, 어떤 우유를 고르는 게 가장 좋을까요?정말 소수의 분들을 제외하고는 대부분 소비기한만 확인하고 주로 선호하는 브랜드의 우유를 고르실 겁니다. 그래서 오늘은 우유에 대해서 정확한 기준을 근거로 나에게 잘 맞는 우유를 고르실 수 있도록, 우유 제대로 잘 고르는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.우유의 제조과정 우리가 흔히 마시는 우유는 착유과정, 균질과정, 청정과정, 살균과정, 냉각과정 이렇게 5가지의 과정을 통해서 만들어지고 있습니다.착유과정: 젖소에게서 원유를 짜내는 과정균질과정: 원유 속 지방을 작게 분쇄시키는 과정청정과정: 원유 속 불순물을 배출시키는 과정살균과정: 원유 속 병원성 미생물을 죽이는 과정냉각과정: 원유의 영양소 파괴를 막는 과정 우유의 원유 등급.. 2024. 4. 10.

알뜰폰 통신사의 아이폰도 통화녹음이 될까? 지난해 10월 26일 SKT는 '에이닷'이라는 애플리케이션을 총해 아이폰에서도 '통화녹음' 서비스를 제공하기 시작했습니다. 발신 전화만 가능할 것이라던 예상과는 달리 수신/발신 통화 모두 녹음이 가능하고 그 녹음된 통화를 요약된 텍스트 형식으로도 확인이 가능하도록 서비스를 제공하고 있습니다. 하지만 여기서 가장 중요한 조건은 바로 'SKT'를 이용하는 고객에 한해서만 서비스 이용이 가능하다는 것입니다. 그래서 저는 갑자기 궁금해졌습니다. "알뜰폰 SKT 통신망을 쓰는 사람도 에이닷 어플을 설치하면 '통화녹음'을 할 수 있을까?" 그래서 직접 테스트를 해봤습니다. 네, 제가 알뜰폰 SKT 통신망을 사용하고 있거든요. 에이닷 어플을 설치하고 T ID로 계속하기를 눌러 로그인을 한 뒤 필요한 설정은 모두 허용.. 2024. 4. 9.

때아닌 흥행몰이중인 2024 서울국제불교박람회 지난 4월 4일부터 진행 중인 2024 서울국제불교박람회가 때아닌 흥행몰이로 많은 방문객이 몰리면서 지하철 3호선 학여울역 SETEC 주차장은 늘 만석 상태라고 합니다. 박람회 측은 문자 메시지를 통해 '주차공간이 협소해 만차 상태가 지속되어 주변 주차장으로 안내' 하거나 '원활한 관람을 위하여 대중교통을 이용해 주시길 바란다'는 안내를 하고 있다고 하네요. 불교박람회는 대한불교조계종에서 주최하는 불교문화 행사로 사찰음식, 공예, 미술 등 여러 불교문화를 접할 수 있는 기회를 제공하지만, 특히 올해는 MZ세대로부터 큰 인기를 끌고 있다고 합니다. MZ세대가 갑자기 불교문화에 관심을 가지게 된 이유는 뭘까요? 그 배경에는 불교박람회의 과감한 변신이 있습니다. 올해 박람회는 '재밌는 불교'를 표방하여 젊은 .. 2024. 4. 7.

족저근막염의 정의와 증상, 원인 그리고 치료 족저근막염이란 족저근막염이란 발의 족저근막에 염증이 생긴 것을 의미합니다. 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인으로, 족저근막은 발뒤꿈치부터 발의 볼과 발가락까지 이어지는 인대와 유사한 섬유성 부착물입니다. 족저근막은 발들의 뼈를 서로 연결하고 발바닥의 아치모양을 형성해 줍니다. 족저근막염은 족저근막을 과도하게 사용하거나 늘어나게 되었을 때 발생합니다. 이 염증이 생기게 되면 걷거나 발을 사용하는 것이 고통스럽습니다. 일주일 이상 발뒤꿈치나 발바닥에 통증이 있다면 병원에서 진료를 받으세요. 족저근막염의 증상 족저근막염은 대체로 발뒤꿈치나 발바닥에 통증을 유발하는데, 무엇을 하는지 또는 시간에 따라 달리 나타날 수 있습니다. 발뒤꿈치 통증 발바닥(아치)의 통증 발뒤꿈치 주위가 붓는 현상 딱딱한 아킬레스건 잠을 .. 2024. 4. 7.

일본 전염병 STSS 증상, 잠복기, 치사율 일본 전염병 급속 확산 중… 치사율 30% 따뜻한 봄바람이 불어오는 요즘 엔화의 약세로 일본 여행을 계획 중이거나 일본으로 여행을 떠나시는 분들이 많습니다. 하지만 현재 일본은 치사율이 30%에 육박하는 전염병이 빠르게 확산되고 있다는 기사들이 쏟아지고 있습니다. 현재 확산 중이라는 일본 전염병인 '연쇄구균독성쇼크증후군(STSS)'가 무엇인지 그리고 전염병 감염을 예방하려면 어떻게 해야하는지 미리 알고 여행을 하신다면 보다 안전하게 일본 여행을 즐기실 수 있을 겁니다. 감기와 유사한 증상으로 나타나는 연쇄구균독성쇼크증후군 현재 일본 전역에서 연쇄구균독성쇼크증후군(STSS) 환자가 급증하고 있는데 아직까지 뚜렷한 원인을 제대로 밝혀내지 못해 일본 보건당국은 원인을 찾는데 주력하고 있다고 합니다. 일본 전염.. 2024. 4. 6.

간암에 대해 알아봅시다. 간암(간세포암종)이란 간세포암종은 간암의 가장 흔한 형태입니다. 이는 간경변증과 같은 진행성 간 질환이 있는 사람들에게 가장 흔히 발생하는 공격적인 암입니다. 간세포암종 진단을 받는 많은 사람들이 대사 기능장애 관련 지방간 질환(MASLD)이라는 간경변을 유발하는 간 질환을 앓고 있습니다. 간세포암종은 처음에는 천천히 자랍니다. 종양 제거수술이나 간 이식을 통해 간세포암종을 초기 단계에서 치료할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 간세포암종이 발전하고 더 빨리 확산될 때까지 자신이 간세포암종을 가지고 있다는 것을 알지 못합니다. 그래서 결국 간부전으로 이어지며 이 시점에서 간세포암종은 치료가 어려워집니다. 간암의 증상 간세포암종은 초기 단계에서는 아무런 증상을 보이지 않을 수 있습니다. 하지만 간세포.. 2024. 4. 5.

고혈압 증상, 원인, 치료(예방) 고혈압이란고혈압은 혈액이 동맥벽을 밀어내는 힘이 지속적으로 높을 때를 의미합니다. 이는 시간이 지남에 따라 동맥을 손상시키고, 심장마비나 뇌졸중과 같은 심각한 합병증을 야기할 수 있습니다. 의료 기관에서는 고혈압을 '침묵의 살인자'라고 하는데 그 이유는 일반적으로 아무런 증상이 없기 때문입니다. 그래서 우리는 어떤 문제가 있다는 것을 모르지만, 그 피해는 여전히 우리의 몸 안에서 발생하고 있습니다. 혈압(BP)은 혈액이 혈관 벽을 밀어내는 압력이나 힘을 측정하는 것을 말합니다. 혈압의 수치는 두 개의 숫자를 가지고 있는데, 가장 높은 수치는 심장이 뛰거나 수축할 때 동맥벽에 가해지는 압력을 측정하는 수축기 혈압이고, 가장 낮은 수치는 심장이 편안할 때 심장박동 사이에 있는 동맥벽의 압력을 측정하는 이완기.. 2024. 4. 4.

당뇨병 증상, 원인, 관리(완치) 당뇨병이란 당뇨병은 혈당(포도당)이 너무 높을 때 발생하는 질환입니다. 췌장에서 인슐린이 충분히 만들어지지 않거나 몸이 인슐린 효과에 적절하게 반응하지 않을 때 발병합니다. 당뇨병은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칩니다. 대부분의 당뇨병은 만성적이지만 약물 또는 생활 방식의 변화로 관리할 수 있습니다. 포도당은 주로 음식과 음료에 있는 탄수화물에서 나옵니다. 포도당은 우리 몸의 에너지 공급원입니다. 우리의 혈액은 에너지를 위해 포도당을 우리 몸의 모든 세포로 운반합니다. 포도당이 혈류에 있을 때, 최종 목적지까지 도달하기 위해서는 도움이 필요합니다. 이 도움은 인슐린을 통해 받게 되는데, 만약 췌장이 충분한 인슐인을 만들지 못하거나 몸이 인슐린을 제대로 사용하지 않는다면, 포도당은 혈류에 축적되어 고.. 2024. 4. 3.

탈모에 대해 알아봅시다. 탈모란 대부분의 건강한 사람들은 하루에 100여 가닥의 머리카락이 빠집니다. 머리카락의 성장 주기의 일부로 새로운 머리카락이 자라면서 빠지는 머리카락을 대신합니다. 그러나 더 많은 머리카락이 빠지기 시작하면서, 새로운 머리카락이 적게 자라거나 다시는 자라지 않는다면 그것을 탈모로 간주합니다. 탈모에는 여러 가지 유형이 있으며, 성인과 어린이에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 탈모의 종류 탈모에는 영구적 탈모와 일시적 탈모로 구분 지을 수 있습니다. 가장 흔한 탈모 유형으로는 안드로겐성 탈모증: 유전성 탈모는 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. (여성의 경우, 남성형 대머리 또는 탈모) 탈모증: 탈모증은 머리와 몸에서 탈모가 발생하는 자가면역질환입니다. 텔로겐 삼출액(Telogen effluvium): 짧.. 2024. 4. 2.

아토피에 대해 알아봅시다. 아토피란 아토피는 특정 알레르기에 반응하여 피부, 호흡기, 눈 등에서 염증을 일으키는 만성적인 피부 질환으로, 주로 유아기에 나타나지만 성인에게도 발생할 수 있습니다. 흔히 아토피 피부염이라고 부릅니다. 아토피의 원인 아토피의 원인은 복합적이며, 유전적인 요인과 환경적인 요인이 상호 작용합니다. 유전적인 요인이 있는 가족에게서 더 자주 나타나며, 환경적인 요인으로는 알레르기를 유발할 수 있는 진폭물질, 먼지, 꽃가루, 급격한 기온변화 등이 있습니다. 공기 중의 미세먼지와 유해 공해물질도 아토피 피부염 발병에 영향을 끼칠 수 있습니다. 아토피의 증상 아토피 피부염의 주요 증상은 피부와 눈, 호흡기에서 나타납니다. 피부 증상: 가려움, 발진, 건조함, 발진 부위의 발적이 특징입니다. 눈 증상: 따가운 눈, .. 2024. 4. 1.

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